排球

排球舉球員訓練菜單 - 排球

Heather avatarHeather · 2014-01-26

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舉球手出去時高低總是很不一致
想自己練舉球 有人願意提供自主訓練菜單嗎

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排球

All Comments

Wallis avatarWallis2014-01-27
/舉球 有問題嗎?
George avatarGeorge2014-01-28
多練養經驗
Ina avatarIna2014-01-28
手不一致這根本基本功不足對不到球 先去對牆對傳吧...
Annie avatarAnnie2014-02-01
不管是上手下手,牆壁是初學者的好朋友!!
Delia avatarDelia2014-02-03
腳步要靈活點 對不准是你被球控制 應該要你去控制球
Candice avatarCandice2014-02-05
可以先拿籃球來練吸球的感覺!!