排球的跳躍發球 - 排球

跳躍發球是排球發球中的一種，他的球路式旋轉又往下墜，其破壞力很大，
嚴格來說跳躍發球要發好要手挽好以及控球好，彈性也是需求之一，他的動
作首先把球至於你習慣拋球的一手上，走到發球線，大部分都已發球線開始
量大約3~4步距離，有的甚至更遠，面向球場如果你是右手拋就左腳先踏出
第一步以此類推左手就右腳，之後把球拋到適合於自己的高度和距離，踩進
去再踩到發球線之前跳起把球扣發出去，再扣發出去的一瞬間，妳可以轉動
手挽來改變發球方向，通常，拋球都會把球拋到進去場內一點，這樣一方面
可以發完球快速進入，和縮短球的飛行距離以便造成對方接球失誤，但是你
如果屬於較不會跳的話請就把球拋到自己能力所及的地方就好，以免犯規和
受傷，在此給你一個提醒做任何運動前請先做好暖身，以免受傷^ ^，另外妳
如果有時間也可以去看比賽，看人家如何跳發，或者去找影片也都是不錯的
方法，或是請教有關於排球隊的朋友或體育老師。
如果有錯誤的地方不好意思。