捷泳的手?? - 游泳討論

我昨天上游泳課的時候
被老師分到第一組
然後有學校甲組泳隊的學長姐帶我們
矯正我們的動作或是問問題
學姊說我的手在抬起來深入水中的時候
太大力了
所以一直啪啪啪.......很大聲
她說這樣太浪費力氣了
她要我很輕鬆的
可是我之後練習的時候
覺得這樣很不習慣
就一直覺得我這樣很輕的插入水中後
我沒有辦法抓到水往後抱
雖然說這樣游起來真的比較輕鬆的感覺
不知道大家在游捷泳的時候
手是怎麼插到水裡去的?
我看泳隊的也是很大聲嘛~~~啪啪啪
感覺這樣就是會很快
@ @a

--