捷式划手的問題 (關於浮板) - 游泳討論

自po自回 , 昨天又去練習了2小時

找到大概的問題了 , 我在練S手時 , 為了怕分心 ,

會在雙腿夾浮板 , 不過可能我不習慣浮板存在 ,

所以身體的平衡不容易保持 ,

所以在划手時 , 會因為推水然後往奇怪的方向偏去 ,

後來把浮板丟到岸邊 , 自己打水就沒身體亂轉的問題了=.=


關於浮板的部份

我閉氣打水 不蹬牆可以打25m左右

但為了矯正打水的腿姿 , 開始嘗試用浮板 ,

不用還好 , 用了會不太能前進 , 而且雙腿疲勞的好快 ,

真不知道為什麼.

PS.我的是大塊的硬浮板 不是軟的 , 所以浮力很好.

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