持弓手的掌心方向 - 射箭 Archery

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入門射箭,最常受到的運動傷害就是放箭被弓弦彈到,

這時老手們都會提到轉肘。

雖然那是能練的,但做起來總是不自然,要花心思去維持。


後來試護弓繩的時候發現,如果持弓時手掌不緊貼手把,

而是只靠虎口撐住,手指微開掌心朝下,手肘不用轉就自然到正確的方向了。

但不知道這算不算是正確姿勢,能提供點意見嗎?


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All Comments

Selena avatarSelena2018-02-13
我的教練是教想像同時握一顆雞蛋握把旁
Kelly avatarKelly2018-02-17
不要只用虎口頂住就好了 掌心生命線靠拇指那塊肉要貼在握把斜面上 熟悉後會很輕鬆的
Lily avatarLily2018-02-22
https://i.imgur.com/N3Yg26C.jpg
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-02-26
(臨時找的圖, 總之是手掌外翻的示意角度)
Kristin avatarKristin2018-03-02
感謝樓上的答覆,那張圖對我有幫助
Freda avatarFreda2018-03-07
原來如此,感謝