[技術] 投球腰會痛 - 壘球

之前投球被說都是用手臂在投

所以最近投球的時候會刻意扭腰來帶動

可是問題來了 只要KGB一下子


右手腋下靠近腰的地方會痛

是我的姿勢不正確嗎?

投球雖然比之前好

但是力量感覺還是沒帶出來


而且有時候投完手臂會變的冰冷

這是正常的嗎?

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