→ AdamDunn:雖不常揮空棒 但每次盯球打 最後都不是打到我想要的球點 04/25 21:46
回推文有點亂 給你中文的文獻網站 轉貼自奶茶大
(如要引用請註明出處 最近有不肖球友直接複製貼上在自己網站)
http://blog.xuite.net/johnason/milktea/6779269
http://blog.xuite.net/johnason/milktea/4122432
這兩篇是講解林智勝的打擊動作跟分析倒棒的問題
原PO也許不是倒棒的問題
但是不懂得善用慣用手(top hand或者back hand)
剛好跟倒棒會有共通的現象
就是前導手會過早打直只靠前導手拉擊
除去揮棒軌跡會過大導致揮棒速度變慢以外
前導手打直以後 只能呆呆的跟著身體旋轉 就像木人樁一樣
整個控制球棒的能力會變差
如果要練習的話 慣用手單手持棒慢動作空揮
到腰部的高度停止 去感受一下出力的感覺
會是個不錯的初始練習
能體會出力之後再打網感覺會不太一樣
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