找尋有興趣一起練球的球友(單) - 羽球

時間: 未定 找到後可以一起討論

地點: 桃園南崁煉油廠

人數: 1

主揪: 我

聯絡方式: 站內信

報名方式: 站內信

費用: 0 (自備練習球+一般球)

備註: 希望是有基礎程度 有練過的更好 (高遠球 切球 步伐) 能互相指導

需要改善的地方 想看自己的姿勢可以自備攝影

流程: 熱身 (單打步伐六個點 10分 -> 高遠球拉 10分 -> 直線切球(一挑一切) 15分 ->

對角切球 15分) -> 單打練習 練習量只是個大概 可以自由調整

球場設備: 飲水機 盥洗室 場地是類似國小綜體



--