打日直是不是很傷手指 - 桌球

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昨天打球食指又開始痛了 從上往下第二個

關節那裡很不舒服 直到現在都沒好

還有每次推擋的時候食指都會出很大力氣

現在變成食指關節變超寬 整隻手就只有右手食指關節特寬

或者每次正手練球 中指頂住球拍頂久了也會有快抽筋的感覺 很難彎回反手的姿勢

不知道拿日直的朋友有沒有這種困擾

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All Comments

Brianna avatarBrianna2014-09-20
拍肩沒削好!!
Anthony avatarAnthony2014-09-23
握拍不正確、過度用力、拍肩沒處理好
Robert avatarRobert2014-09-27
右邊一條黑黑的那邊是比較高的 是不是那裡要在磨平點
Ida avatarIda2014-10-01
改刀板會舒服多
Kyle avatarKyle2014-10-04
我都把軟木都削掉的說
Xanthe avatarXanthe2014-10-06
我覺得中指是因為你沒有放鬆,只有擊打的瞬間握緊拍
其他時間手指應該要放鬆
Regina avatarRegina2014-10-07
日直要靠食指扣拍 但拍的厚度跟軟木位置有大概的公規
Belly avatarBelly2014-10-10
手大的人比較不會有問題 手小不把拍修到適合很難不受傷
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-10-11
不只修上面 有些人甚至會去修頂到虎口那部分
Rosalind avatarRosalind2014-10-14
正常來說,拍肩修到適合自己的大小,應該沒那麼容易受傷
Dora avatarDora2014-10-14
試試看淺握,以及平時放鬆,需要發力時才握緊拍身
Carol avatarCarol2014-10-16
也可能是拍子太厚,我打10mm的日直也有這樣的情況,打中直
不會
David avatarDavid2014-10-17
另外正手時用拇指壓拍,食指放鬆,把拍肩磨到不會很不舒服
就好
Audriana avatarAudriana2014-10-18
磨到食指的接觸面積盡可能大,分散力量,注意還是會有點不
舒服,如果要磨到完全舒服,可能會不小心磨太深,個人意見
,謝謝指教
Callum avatarCallum2014-10-23
還有我看到你的拍子,我覺得可能反而是因為拍肩磨太多,造
成食指無法跟拍身貼合,推擋只能用食指第一節去壓拍
James avatarJames2014-10-27
樓上,我挺你 (′‧ω‧‵)
Oliver avatarOliver2014-10-31
Damian avatarDamian2014-11-04
閃光拍柄比較短不太適合削太多!也不適合深握!請球友試
Kama avatarKama2014-11-04
換9mm或是更薄一點看看。太厚削太淺太重握太力都是問題點
Daniel avatarDaniel2014-11-08
如果真的會傷手指就不會有人檜直拍魂一打就十幾年了^_^
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-11-11
其實跟反拍有絕大關係 日直就算拿到反手位也盡量不要用
Dora avatarDora2014-11-14
壓拍的方式去打反手位的球 盡量用挑打的方式
Rosalind avatarRosalind2014-11-15
你說的也有道理。這次練特別多彈擊和加力推才開始痛
Noah avatarNoah2014-11-18
我以前就是拿日直打到右手指右側長繭 大拇指則是左側