打擊請益 - 壘球

請問各位賢拜

打擊時的手腕運用該如何加強

就是打到球的那瞬間出力

我一直都做得不太好


就算咬中球心

打出去的球都沒有特別噴

看隊友的OVA都是又快又遠

我打出去的因為沒那麼噴

則是外野手還有機會拼到


請問

該如何加強這方面呢？

有什麼方式可以訓練嗎

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