打擊與守備問題。 - 壘球

今天購入一支CAMASA的楓竹棒，
因為店家只剩兩支球棒，
分別是723克和725克，
當時換算起來差不多都是25.5盎司，
當下揮起來是723克的比較順手，
因此就買了723克的，
後來拿去開棒時，
大概是前幾支球棒我都是拿27盎司的，
發現會有揮棒速度太快的問題，
很容易揮棒落空，
刻意變慢又會卡卡的反而打不到球點，
請問一下有克服的方法嗎？

另外，
我是外野底後來轉內野，
通常守三遊，
突然發現在接正面過來的球我都會側身用側接或反手接，
導致處理那種不好處理的CASE我反而接的很順，
正面的球我就接不好，
我自己是研判是因為怕球有閃球的反射動作，
請問這也有辦法改進嗎？
謝謝。

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