打擊的協調性 - 壘球

之前版標有說過靠腰打的遠

但是我打出去的球就真的非常不遠

大概就是鳥安地帶

我自己覺得是協調性不好的關係

因此我有想過用跳繩或是游泳來增加協調性

不知道這樣的練習方法對打擊時的協調有沒有幫助

希望各位大大給點意見

感恩啦

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