打擊左肩會上抬(右打)如何改善? - 壘球

※ 引述《YaidaHitomi (矢井田瞳命)》之銘言：
: 打擊時
: 人家說我左肩開了
: 或上抬了
: 應該是平著轉
: 肩是水平的 腰也是水平的扭才帶動手來擊球
: 可是怎麼揮
: 都會左肩上抬啊
: 真是奇怪
: 還是上抬也沒差啊


要說的有點多，就直接開個新文章啦
左肩上抬很嚴重的俗稱"倒棒"
就是棒子還沒出去就已經倒了下來
但根據原PO的敘述，應該沒有那麼誇張
而是擊到球之後無法將力量延伸
恩....根據之前體育課老師的說法
正確的擊球姿勢
打到球之前的揮棒軌跡是"往下的"
打到球的那一瞬間，利用左手做出往上拉的動作(右打的話)
之後球要飛多遠都是看左手的延展夠不夠
所以才會有人說打擊要好要加強非慣用手
另外，擊到球之前重心一定要保持在後面
將力量從腰→手臂→手腕一一釋放
以上就給原PO參考看看嚕
也請大家不吝指教m(- -)m

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