打擊姿勢 - 壘球

最近跟我同學常常在爭論打擊姿勢的重心轉移

在我以前的系隊 學到的是

先把重心放在後腳 左腳可以微抬

當轉腰後 把重心分配到前腳


我同學持的論調是

不論打擊前後

重心都在後腳


重心轉移 vs 重心保留

到底怎樣的論調才是正確的呢??



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