打擊動作 - 壘球

請問一下哪裡有比較好的動作可以參考嗎?

最好是有分解動作的

另外，壘球好像會先打到球再用力

請問棒球也會這樣嗎?

我不會這樣做耶，我習慣一開始就用力去揮擊

有比較容易的辦法可以學嗎?

謝謝大家幫我解惑^^

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