手腕外側會痛 - 排球

就是阿~我雙手手腕的外側有時會痛

時好時壞(打完球那幾天會痛!) 但持續一段時間了

我懷疑是因為高手托球的時候有傷到之類的

版上有人跟我一樣的嗎??

是因為動作不對嗎QQ

可是托球不都要用手腕收球??


喔現在還有一個問題

打排球沒辦法戴護腕

這樣我要怎麼保護他比較好呢?

謝謝大家~~

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