手受傷求救 - 排球

Sarah · 2017-12-25

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紅色圓圈是我手在痛的地方
https://i.imgur.com/82rDJlF.jpg

往這個方向拉筋那個圓圈地方就會痛
拉一拉又會變得沒那麼痛
但是大概過半小時又跟原本一樣痛了

練球包球扣球完圓圈會整個緊繃而且痛痛的

已經看了好幾次醫生都沒有好轉
有知道這是什麼情況的可以救救小弟嗎？
真的困擾很久大概一個月了
感謝大家
^_^

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All Comments

Quanna2017-12-28

看中醫推拿針灸嗎？

Edith2018-01-02

練太多/姿勢不對，先休息

Liam2018-01-04

Jake2018-01-07

也可以到肌肉沙灘musclebeach問問有些物理治療師出沒

Kristin2018-01-11

西醫針灸推拿電療都有

Linda2018-01-12

我也有休息一個禮拜多了可是完全沒改善

Frederica2018-01-17

其實這種慢性的東西休息一兩個月甚至半年都不嫌多

Hamiltion2018-01-17

多找有名一點的物理治療科看看吧

Elvira2018-01-20

有錢的話打震波試試~

Daph Bay2018-01-24

謝謝各位的解答

Edith2018-01-29

推薦可找自費物理治療所

Dinah2018-01-30

年紀越大需要休越久

Rebecca2018-01-31

感覺像拉傷先休息等肌肉修復再做重訓加強肌力吧