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手勁很大是怎麼發力的? - 武術 Martial Arts

Tristan Cohan avatarTristan Cohan · 2013-10-28

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與師兄過手的時候,覺得對方手勁很大
我自己的手架的很辛苦,練完後感覺手軟,但對方好像沒那麼累
也有師兄說過手時要"放鬆"才不會累,真的是這樣嗎?
我很難體會這個意思,如果放鬆,要怎樣抵住對方的來勢?
自己不用力,對方的手不就壓進來了嗎?

這到底是發力方法的問題? 還是肌力跟體型上的問題?
還是有其他更精細的技巧?

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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-10-31
手只是傳遞力量的媒介而不是發力根源
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-11-03
比較常見的問題例如：手或身體的姿勢
不好導致你需要用更多力量維持架構，
Mason avatarMason2013-11-07
或者你的肌力用在和自己拮抗上。例如
Ingrid avatarIngrid2013-11-08
出拳或推人時二頭肌是不用力的，如果
這時二頭肌鼓起，代表肌力浪費掉了。
Candice avatarCandice2013-11-12
請師兄降低程度先好好引導配合你..
Rebecca avatarRebecca2013-11-14
放鬆不表示軟趴趴
Mia avatarMia2013-11-18
感受對手出力的方向也很重要
也就是聽勁
Harry avatarHarry2013-11-23
有攻擊動作的例子嗎?
John avatarJohn2013-11-25
其實是因為他手有毒
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-11-29
(我盡量不說哪種拳,讓大家多討論)
Quintina avatarQuintina2013-12-04
例如兩個人的手架在一起,對方的手採
取下壓或前推,感覺他很輕鬆,但我很費
Quintina avatarQuintina2013-12-06
力,甚至我會壓不太下來,整個被對方
帶著走
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-12-07
或者是兩個人的手奘撞擊時感覺對方
的力量都有一種很沉的感覺
Thomas avatarThomas2013-12-12
可是看起來對方並沒有太費力
Daniel avatarDaniel2013-12-16
什麼……難道是傳說中的五毒掌……
Puput avatarPuput2013-12-17
這我的猜想是,如果我的肌力較強
Callum avatarCallum2013-12-18
跟較弱的一方過手,當然是遊刃有餘
Callum avatarCallum2013-12-19
那如果我的肌力跟身材比對方差時
Xanthe avatarXanthe2013-12-19
真的可以透過某種訓練去對抗肌力或
重量強的對手嗎?
Ophelia avatarOphelia2013-12-20
肌肉本身的力量大小當然有差別
Xanthe avatarXanthe2013-12-22
如何運用肌肉和骨架的力量又是另回事
Eden avatarEden2013-12-23
好比手提一個啞鈴手放鬆抓著不動
和手臂平舉著啞鈴，當然是後者費力
Oliver avatarOliver2013-12-27
http://ppt.cc/p6Hj 自己參悟吧
Jack avatarJack2013-12-29
喔..原來,真是太有意思了,感謝!
Ivy avatarIvy2014-01-02
xiaohey這篇推文說得不錯
你是被盜帳號喔XDD
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-01-07
另外 不需要去對抗啊 應該是活用
Elvira avatarElvira2014-01-09
對方的力，把對方轉個方向
Irma avatarIrma2014-01-11
柔道比賽也不是力量越大就贏吧
Zanna avatarZanna2014-01-12
是練推手嗎?
Yuri avatarYuri2014-01-15
我不知道你說得過手是怎樣過但我猜測
有兩種情況你會痠 第一種是你不習慣
手舉起來防禦 第二種情況是你太僵了
有學過摔吧 當你摔的時候 手並不會
Rebecca avatarRebecca2014-01-18
酸吧?就算對手比你重也是一樣 因為你
是用手用力去摔 手是一個傳遞力的管
Tom avatarTom2014-01-20
管道 你出手的時候 把手想像成鏈球
Ina avatarIna2014-01-24
手臂是鏈球的鍊子 真正的發力是腿和
腰
所有的攻擊和防禦你的手都是瞬間的力
Jake avatarJake2014-01-28
不ㄍㄧㄣ住所以不應該會酸
Regina avatarRegina2014-01-30
不過手指頂額頭這招很好破XD 突然用
力讓對方手指扭到就可以了(逃)
Wallis avatarWallis2014-01-30
手指那個只是實驗，不是招術
Rosalind avatarRosalind2014-02-03
看敘述我會猜鶴拳而不是太極
Blanche avatarBlanche2014-02-07
是詠春?
Adele avatarAdele2014-02-08
接觸形的武術都是這樣子吧
Annie avatarAnnie2014-02-13
感謝各位前輩的分享,接觸形式的對練
Tom avatarTom2014-02-16
很多武術都採用,可以不分門派大家
起就自己所學討論看看
Adele avatarAdele2014-02-18
有些動作不用力量支撐有些動作需要，
Zenobia avatarZenobia2014-02-18
只是架構對了會比較省力，因為一部分
Dorothy avatarDorothy2014-02-20
力量由骨骼支撐了...這個沒有具體狀
況還是很難討論出個焦點。
Queena avatarQueena2014-02-21
架構對了比較省力這我可以理解
Zenobia avatarZenobia2014-02-24
過手的攻防變化都是一瞬間
Gary avatarGary2014-02-28
要怎樣在一瞬間讓架構對又能用對力量
Hardy avatarHardy2014-03-03
我想可能需要很長時間的練習吧
Brianna avatarBrianna2014-03-06
就以上的前輩所言,似乎大家都覺得
Lauren avatarLauren2014-03-08
技巧還是重於體型與肌力
Connor avatarConnor2014-03-08
其實我覺得各有其重，不過在這個問題
Ida avatarIda2014-03-10
底下要論肌力實在不知道要講什麼。