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我是練外野的最近傳球傳到手軸痛該怎辦呢? - 壘球

James avatarJames · 2006-05-23

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如題~!
但是手軸真的很痛~!痛到會抖那種@@
該怎辦呢?
有誰有類似經驗嗎??

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壘球

All Comments

Hedwig avatarHedwig2006-05-24
先休息一陣子不要傳,可能姿勢有錯吧
Jack avatarJack2006-05-24
休息→復健→加強重訓
Olivia avatarOlivia2006-05-26
姿勢真的有問題喔 先休息再調整吧
Sarah avatarSarah2006-05-27
跟你一樣....會不自覺一直抖 對吧??先休息吧!!
Frederic avatarFrederic2006-05-30
熱身拉筋做久一點 不要太用手臂的力量去傳球
Frederica avatarFrederica2006-06-01
我覺得外野傳球協調性比較重要 會痛就先休息吧..
Selena avatarSelena2006-06-04
你怎麼打擊傳球手肘都會痛...@@
Vanessa avatarVanessa2006-06-05
可能是你傳球的揮臂動作沒有做完全
Mia avatarMia2006-06-07
力量沒有完全釋放 不斷累積在手肘上 就痛了
Tracy avatarTracy2006-06-10
就是休息啦~沒其他辦法
John avatarJohn2006-06-13
手肘痛還挺奇怪的吧
Catherine avatarCatherine2006-06-13
如果傳球傳到手肘痛，那應該是你的傳球姿勢錯誤