我可以拿浮板頭抬起打水,可是卻非常慢~ - 游泳討論

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我現在能夠扶著浮板順利打水了~

而且頭也能一直抬起而且打水,

身體也能浮起來,我腳背有向下壓,打水能夠前進

不過我發現速度很慢,雖然我知道腳三手七

不過我大概打水三四下前進一兩公分,這樣速度正常嗎= ="

不過我打得快就前進快,可是腳會很痠,我打快時一直覺得我好像天鵝,

表面很優雅,其實水底下很激動= =",這是哪裡出問題嗎?

我至今算游了第三次泳,是缺乏練習的關西嗎?

還是哪裡出了問題,謝謝摟^^

PS.我是游泳初學者,游自由式

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All Comments

Vanessa avatarVanessa2008-05-04
如果打水三四下只能前進一兩公分的話應該是有點問題..
Poppy avatarPoppy2008-05-07
其實因素可能很多 包含姿勢不正確或是身體僵硬等
我沒實際看到你打水的樣子所以很難判定..sorry
Hedwig avatarHedwig2008-05-08
沒關西,還是很感謝你,不過如果姿勢正確了,打水就很輕鬆嗎
Mason avatarMason2008-05-12
打水正確應該會比較快,但是還是會累~~
Quintina avatarQuintina2008-05-13
應該有兩個要素
Edith avatarEdith2008-05-17
1.身體的協調性 2.腳踢水的動作(與水面的接觸)
Ursula avatarUrsula2008-05-19
XD 你缺乏的是練習...也可以請旁邊的ㄚ伯幫你看一下ㄜ
Audriana avatarAudriana2008-05-21
吸一口氣,屁屁不要沈 下踢用力,上放鬆 自己數拍子