先自招 自己對於憋氣方面很弱
昨天游完1000m後,想說都游了5個月試試看可不可以憋25m
(因為之前有試過幾次,大概15m就不行了)
這次居然,成功的憋完25m
但是想不透的事情來了,休息大概5分鐘後,想說再試試看
結果,跟以前一樣,15m就在水中自爆了...!!
必須承認,成功那次,自己覺得在水底下,游得很順,手部和腳都還協調
1.想請問版上的同好,都是怎麼憋完25m或是更猛的,有甚麼秘訣麼?
2.憋氣有甚麼訣竅麼?例如:要小口吸氣還是大口,因為自己在上班時無聊測試
(就拿手機的碼錶算憋氣時間,應該是很不準因為一個在水中一個在辦公室=.=+)
3.潛下去的方式呢?頭越貼近地面麼??
完~~謝謝
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