各位喬丹 科比 LBJ 咖哩大家好
本人右撇子 打球或自己練習時也都是習慣持球時以左腳為軸心開始刺探步或運球
但一直以來有個問題有點困擾我 就是當我以右腳向前或向右邊刺探時
常常會覺得整個身體跟著出去了 拉回來有點吃力
反而以右腳為軸心 左腳刺探時就沒這個問題 即使身體有點出去 拉回來也是很順
我平常右手上籃也是左腳起跳 左手上籃右腳起跳
爆發力(啟動流暢度)&彈跳高度: 左腳>右腳 絕對力量: 右腳>左腳
很明顯感覺到自己重心偏身體右半側
前陣子看到一些軸心腳跟刺探步的教學還有一些延伸討論
說右撇子通常重心會在左半身 絕對力量左腳>右腳
背框翻身跳投通常都是往右翻比較順(用左腳跳)
但我反而是翻左邊比較順(右半身比較穩)
請問有右撇子有跟我一樣的嗎 還是我這樣真的是異類(真的不知道怎麼變成這樣的)...
本人一些體能條件(我是本板菜逼八 看很多文章都有附)
身高/體重: 188 cm/ 95 kg
百米時間: 13s(大學體育課測的 畢業幾年了但是有在重訓跟運動應該不會差太多)
彈性: 右手抓標準框(跟很多神人比我彈性不好...)
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本人右撇子 打球或自己練習時也都是習慣持球時以左腳為軸心開始刺探步或運球
但一直以來有個問題有點困擾我 就是當我以右腳向前或向右邊刺探時
常常會覺得整個身體跟著出去了 拉回來有點吃力
反而以右腳為軸心 左腳刺探時就沒這個問題 即使身體有點出去 拉回來也是很順
我平常右手上籃也是左腳起跳 左手上籃右腳起跳
爆發力(啟動流暢度)&彈跳高度: 左腳>右腳 絕對力量: 右腳>左腳
很明顯感覺到自己重心偏身體右半側
前陣子看到一些軸心腳跟刺探步的教學還有一些延伸討論
說右撇子通常重心會在左半身 絕對力量左腳>右腳
背框翻身跳投通常都是往右翻比較順(用左腳跳)
但我反而是翻左邊比較順(右半身比較穩)
請問有右撇子有跟我一樣的嗎 還是我這樣真的是異類(真的不知道怎麼變成這樣的)...
本人一些體能條件(我是本板菜逼八 看很多文章都有附)
身高/體重: 188 cm/ 95 kg
百米時間: 13s(大學體育課測的 畢業幾年了但是有在重訓跟運動應該不會差太多)
彈性: 右手抓標準框(跟很多神人比我彈性不好...)
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