感謝大家的關照 賭注day1 - 游泳討論

謝謝版眾們愛與友情的關照
很多版友還寫信鼓勵我
讓小弟非常感動
所以為了不辜負大家的教誨, 所以我馬上就開始今天的練習,以後也會把進度post上來
希望大家能多多包含...

我的基本資料是..
178cm/60kg ,平常每天都會打籃球,
四年沒有下水游泳.
今天的裝備: 沒有泳帽, 便宜泳鏡一只, 海灘褲一條.

按照大家給我的建議...
我今天做了:

熱身: 10min
重訓: 胸, 手臂, 肩膀, 等肌肉群, --45min
熱身: 10min
玩水: 從水母漂開始, 完全對水非常陌生

其實今天沒有游多少,主要是體驗到自己能力的不足....
測出來, 憋氣45秒
25m 大概20秒
50m 大概53秒.. 完全沒有體力可言
100m 根本沒有成功的游完過

打水100m , 基本上打水根本沒辦法一次打25m, 中間有浮在水面上休息一下才打的完25m
總共游了大概1000m, 就只是一直很沮喪 然後就游...
就起來走人了


後來意識到自己體力的不足, 所以吃點東西晚一點就去跑了2km ,
不過也是跑跑走走 沒辦法不停的跑2km.......
今天晚上再去買真正的泳褲...
看看明天會怎樣...

(還是如果不行的話, 就省下泳褲投降輸一半?)



最後, 大家很關心的賭注是:
"完全服從對方一個禮拜"
就等於是, 無限的大冒險, 當狗, 當奴隸, 被整, 而且接近也要當看熱鬧的人的奴隸
我覺得這對我來比賭錢還嚴重...


















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There is no point for second best .


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