想請問雙截棍的防護問題 - 武術 Martial Arts

※ 引述《potatofat (大熊一頭!就是胖)》之銘言：
: 請問能夠戴手套嘛 ?? 還是我有看到拳擊用的那種纏繞的帶子
: 因為朋友有時候會刮到手
: 我也知道是多少會有些運動傷害
: 請問練習雙截棍的護具選擇是什麼?? 我找不到資料...


依我練了幾年的心得跟你講

頭極難打到..對我來說啦..練到現在打到一兩次而已

最容易打到的地方是手肘，

膝蓋不容易打到，但是打到會讓你痛不欲生，

其他地方都還好


雙節棍或是其他兵器都一樣

千萬不要做出超越你自己能力的事情

可以減少你被打中的機會

循序漸進才是王道


泡綿雙節棍，可以拿來練習，但是不要常用，重量差太多了

泡綿雙節棍打到手肘不會痛不代表拿木製的不會痛

不要養成習慣～到時候拿木製的會花很多時間修動作的


護具..我自己是沒帶過啦..手肘應該也廢得差不多了

因為一開始太貪快了，不貪快的話應該不用帶什麼護具

等你有一定程度以後，就會行雲流水，打到自己根本是笑話


以上是我的心得，不代表正確練法，也不代表真的得這樣練，

給你做個參考而已



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