想要學防身術... - 武術 Martial Arts

給原PO的ㄧ些小小的建議
就是在學防身術之餘 也不妨花些時間運動一下
像是慢跑 游泳等
ㄧ來培養適當的體能 如果將來真的遇到狀況
要溜也比較有本錢溜
如果妳是真的去學某種武術
那更是需要足夠的體能來應付(練拳是很累人)
二來對自己的健康也比較有幫助

還有就是 如果真的學了某些防身術的技巧
別忘記要時常複習 不然等到要用到時卻忘記
那就糗大了
當然 帶個防狼噴霧之類的也不錯
效果可能比去學啥武術還大

我記的之前國家地理頻道有播過自我防身術的節目
個人覺得還不錯 可以去試著找找看


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