想學一下 - 足球

Ina · 2008-03-31

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請問要怎樣訓練
才是最扎實
進步也最快速呢
最近想練一下
卻不知從何開始

請大大們稍微指導摟

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All Comments

Eden2008-04-05

每天每天練基本,加上每天比賽,就很快了,重要的是持續...

Edith2008-04-06

不外乎就是地板動作(角椎),挑球(球感、抓球心),對牆(傳、射)

Tracy2008-04-07

折返跑(爆發力)、長跑(肺活量)、巴西操(平衡感)

Erin2008-04-12

基本飢力耐力的訓練,以及小比賽練跑位和比賽經驗.

Madame2008-04-12

所有運動都差不多,就是看你有沒有恆心持續訓練枯燥的基本,

Kama2008-04-15

決定進步的幅度和紮實的程度.

Rae2008-04-16

推樓上講的十分詳細筆記ing....

Damian2008-04-19

請問什麼是巴西操?

Kama2008-04-21

請問一樓大大的推文可以借複製嘛?!

Bennie2008-04-24

請

Agatha2008-04-27

不外乎就是地板動作(角 https://daxiv.com

Hardy2008-05-02

請問一樓大大的推文可以 http://yaxiv.com