想參加 洄瀾國際鐵人三項 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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想參加鐵人的念頭已經很久了
我現在只想能完成這三項內容
以前在學校的時候曾練過游泳..也參加過幾次大專杯
跑步也還OK 目前5000m我可以在25分內完成
但是三項連續完成似乎是我的夢想

但是體能已經不如從前了
邁入30歲了....25歲前還是75kg
30歲已經臃腫的不堪入目了...92kg....慘

想趁這次報名後..開始訓練...希望能在五月份順利完成三項

先買台腳踏車吧..每天早上早起騎車....在台中工業區繞個幾圈
台中工業區似乎是個訓練腳踏車的好地方...路寬..還有很長的一段上坡路段

加油吧..我這死胖子

我想這次我可能是最胖的參賽者吧

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All Comments

Andy avatarAndy2007-01-29
只要開始永遠不嫌晚 歡迎加入三鐵陣容~~
Ethan avatarEthan2007-02-01
先練游泳+單車,等肥肉換肌肉再跑步.否則膝蓋容易出問題.
Joe avatarJoe2007-02-03
還有單車記得練"輕踩高轉速",不然仍是傷膝蓋.
Emma avatarEmma2007-02-06
5000m,30分內,這位大大您是用飛的嗎...傻眼
Lauren avatarLauren2007-02-09
已經報名了,下星期開始順順練習~"~休息好久了
Necoo avatarNecoo2007-02-11
還可以吧,順順跑10K應該可以50分鐘內....
Connor avatarConnor2007-02-14
現在每天都跑三千大約在14分..五千在25分..很正常吧
Sarah avatarSarah2007-02-17
但是沒有連續跑過十公里的...希望可以跑完...