惱人的膝蓋問題 - 保齡球

大家好,我是剛入版的新手,最近飽受膝蓋問題的困擾,特別看有沒有人有好的建議..
先簡單自我介紹一下吧,我目前38歲,大約在民國86年開始打球,當時參加以海中天為練
球基地的龍捲風保齡球隊,一開始是戴鐵手打很不標準的"翻手"球,常常一晚打個二,三
十局也不覺得累,後來沒戴鐵手打球,開始感覺到較能控制球了,不過也因種種因素開始
沒打球了,直到淡水大魯閣開幕後我又重新開始打球了,從一開始的翻手球到現在的實際
拉球,看這油線的間距及越來越靠近拇指孔,進而也能掌握到送球的感覺後,我發現我的
左膝出狀況了,局數超過10局後常常會感覺很痠及無力,左腳是我很重要的支撐,我打球
時在球送出後通常都是左腳單腳定在犯規線前,而且蹲得算是蠻低的,不過腿軟後球也
送不出去,球也拉不起來了..不知有沒有人也有這方面的問題?或是有好的醫生可介紹
的,感恩~~

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