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怕冷的我 - 游泳討論

Elvira avatarElvira · 2012-10-11

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又到秋冬季節
每當季節變涼要游泳就是一種掙扎
怕冷的我不知道要怎麼在水溫中適應
有時那水真的感覺不出那叫溫水游泳池
有時覺得游完頭都會痛 在等洗澡時或者稍微休息時就會發抖
大家會這樣嗎
怕冷的我每到這時候就不知道該怎麼游泳了
可是除了游泳又找不到其他適合的運動了
sea

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All Comments

Cara avatarCara2012-10-13
慢跑
William avatarWilliam2012-10-18
哈爾濱冬季晨泳，先破冰
Odelette avatarOdelette2012-10-18
去游兒童池，水溫很高，上次趁一個小孩都沒有，偷偷跑去游
Oliver avatarOliver2012-10-21
通常小池的水都比大池的水溫高，建議你可以游小池的
Edwina avatarEdwina2012-10-21
我下水前通常會先沖熱水或是到溫泉池泡一下，這樣會比較
William avatarWilliam2012-10-22
有心克服就OK了 天冷在溫水裡不動也是會冷的XD
Joseph avatarJoseph2012-10-25
敢下水，這是我個人的方法，你也可以試試看。
Ursula avatarUrsula2012-10-29
全身拉完筋就熱了...(汗
Callum avatarCallum2012-10-29
你可以穿防寒衣ㄚ!!
Edith avatarEdith2012-11-02
防寒衣好像很貴
Xanthe avatarXanthe2012-11-04
我是有一次游到很冷去泡熱的再下水感覺更冷
Emma avatarEmma2012-11-08
多真的也沒多貴 真的怕冷又要游就買吧
Bethany avatarBethany2012-11-09
你這問題從四月問到十月 大家每篇底下都有提供解決方式
Zanna avatarZanna2012-11-13
我不懂為什麼你不先嘗試大家所說的辦法 卻總是要先有理由
拒絕所有人的良心建議呢？
Zora avatarZora2012-11-15
而且所謂溫水游泳池 還是不可能跟在平常洗熱水澡一樣溫暖
Tom avatarTom2012-11-19
加上入秋天氣轉涼 沒有持續在水裡大量運動本來就一定很冷
Hedwig avatarHedwig2012-11-24
我就是做完暖身馬上下水直接游太冷就泡熱水再游結果更冷的
Vanessa avatarVanessa2012-11-26
所以才想問問有沒有什麼好辦法 因為我真的很怕冷 有時水溫
真的很冷 因為我沒在工作拉 所以我跟媽媽說就被否決了
Franklin avatarFranklin2012-11-28
真的怕冷就沒辦法了啊,還是別勉強。頭痛的感覺不好受
Edwina avatarEdwina2012-11-30
把自己吃肥,體脂肪增加到不怕冷的地步.
Carol avatarCarol2012-11-30
就是要瘦才去游的 肚子都變大了 胸部一直變小
Jacob avatarJacob2012-12-02
通常剛下水一定會有一點冷，不過我大概游個三十公尺就不
Callum avatarCallum2012-12-05
覺得冷了，不知道妳為什麼會覺得冷，該不會是體質的關係
Damian avatarDamian2012-12-08
我身體比較不好 又有很多藥 很多慢性病 所以沒法工作 我家
Aaliyah avatarAaliyah2012-12-11
都不給我買防寒衣 我爸說游少一點就好 多動就不會冷了 可是
Anonymous avatarAnonymous2012-12-15
就是很怕冷 有時游一游是不會覺得冷 但是水溫也有問題 體質
也有問題吧 因為我脊關節也有點問題 游泳負擔比較小
Belly avatarBelly2012-12-18
真的什麼提議都會被你鐺回去.體質不好就別在意身材了,會
Daph Bay avatarDaph Bay2012-12-19
怕冷表示你的體脂肪是不足以抗寒的,就儘量吃吧!游泳既然
是唯一能做的運動,再大的困難都要克服.別再找理由了!熱身
Jake avatarJake2012-12-22
切實了嗎?既然游一游就不覺得冷了,水溫又有什麼問題了?真
Joe avatarJoe2012-12-25
看不懂你是來要解答還是來求安慰的?
Faithe avatarFaithe2012-12-26
既然要在冷天裡游泳本來就要有一定的犧牲 如果體質不能改
Anonymous avatarAnonymous2012-12-29
那你就只有更多勇氣與堅持或是更多事前準備 如此而已
你的疾病如果總是讓你有如此多的藉口 每次都先排斥大家的
Eden avatarEden2012-12-31
良心建議 那麼大家再怎麼苦口婆心都是對牛彈琴
Catherine avatarCatherine2013-01-04
你也無法從每次的疑問獲得解答 困境也無法擺脫
Eden avatarEden2013-01-05
通常冬天泳池人會比夏天少很多不是沒有原因的,很多人都因
Charlotte avatarCharlotte2013-01-09
為天氣冷而不能堅持,能堅持下來的人日子久了就一定會有進
步有收獲.
Poppy avatarPoppy2013-01-13
基本上會持續冬泳的都是有在水準之上的高手 就算只是素人
也絕對是意志力堅強 真心愛好游泳的泳客 如果你可以做到
Hedwig avatarHedwig2013-01-16
自然不會再有春夏秋冬水溫的問題了 基本上就算我連夏泳
有時候都會覺得水溫很冷頭很痛 但還是依舊告訴自己要堅持
Charlotte avatarCharlotte2013-01-18
如果你連一點點小小的嘗試堅持都無法 那更別提想要進步了
Hamiltion avatarHamiltion2013-01-19
我因為胸椎側彎,頸椎間盤突出,肩頸+整個右手酸痛已是家常
便飯了,游泳也沒能幫助我改善,我還得自己找方法克服酸痛
Christine avatarChristine2013-01-24
時仍照常去游泳的習慣,就是與痛為伍了.幾年左邊換氣的習
Una avatarUna2013-01-26
慣難改,但最後仍練成了兩邊換氣.因為游泳是我唯一能堅持
下來的運動了.
Agatha avatarAgatha2013-01-30
不好意思我講話很直接又有點重口 但是這是為了你跟大家好
Tom avatarTom2013-01-31
我們都希望你上來發問經過大家幫忙協助與鼓勵而能有改善
Una avatarUna2013-02-01
也不想浪費眾多版友群的熱心建議與經驗分享
Oliver avatarOliver2013-02-05
如果這問題從四月問到十月過了半年因為沒有持續嘗試改善
Barb Cronin avatarBarb Cronin2013-02-06
而依舊存在 那我會認為這是你個人的問題不該丟給版友解答
Audriana avatarAudriana2013-02-09
另外跟版主致歉 我並非故意推文特長但亦不想回文浪費資源
Michael avatarMichael2013-02-09
這次推文過五 我也甘願接受警告的懲罰 謝謝！
Enid avatarEnid2013-02-10
板友們辛苦了~~~沒有甚麼處罰的:>
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-02-12
大家好有精神唷 我也是想堅持才問有沒有方法 不然除了冬天
Andrew avatarAndrew2013-02-14
平常水都是不游就會冷的 我也只會一邊換氣跟酸痛滿滿才游的
Belly avatarBelly2013-02-16
有看到原PO在其他版的Po文 有正面的處理是值得鼓勵的!
Vanessa avatarVanessa2013-02-20
不知道到原PO一次都游多久 如果30分鐘 減少到20分試試
Genevieve avatarGenevieve2013-02-21
看能不能找到不會抖的臨界值 @@!
William avatarWilliam2013-02-25
等洗澡 可以先披一條大浴巾 @@
Elvira avatarElvira2013-02-27
防寒衣+加防寒褲才1000吧怎會很貴??上岸就披大毛巾!!
Hedda avatarHedda2013-03-02
暖身時請穿好衣服,脫到剩泳衣再暖身就失去意義了!!
暖身有很多種方式,騎一下腳踏車把身體弄熱就好或者慢跑
Olive avatarOlive2013-03-04
今天去游游到一半冷起來 結果游不到20分 頭也有點痛 還開風
Kelly avatarKelly2013-03-04
扇 都這個天氣了 為什麼水溫還是這麼低
Jessica avatarJessica2013-03-08
我體質也是超級寒冷，我會沖冷水再下水，然後在水裡不會停
Dinah avatarDinah2013-03-11
雖然沖冷水真的很痛苦但下水就很溫暖然後就狂游~
Genevieve avatarGenevieve2013-03-15
我也是狂游可是游到一半就會冷