※ 引述《abi (越野賽的小男孩)》之銘言:
: 請問一下要怎樣讓身體潛水到泳池底部
吃光光
最近常看一些人潛不下去,
發現問題是在上半身沒彎下去。
正確的起始應該是上半身向下:
~~~~~~~~~~水面
___
\ ---->上半身
o ---->頭
錯誤的是只有頭往下,或是角度不夠,只能像潛水艇一樣的邊前進邊下沉。
~~~~~~~~~水面
____
o --->頭
如果您上半身前傾夠多,要一口氣潛下去很容易。
這個動作對蝶泳的打水體驗有幫助。
(注意:上半身完全朝下的時候,鼻子有進水的可能…^^)
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: 請問一下要怎樣讓身體潛水到泳池底部
吃光光
最近常看一些人潛不下去,
發現問題是在上半身沒彎下去。
正確的起始應該是上半身向下:
~~~~~~~~~~水面
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\ ---->上半身
o ---->頭
錯誤的是只有頭往下,或是角度不夠,只能像潛水艇一樣的邊前進邊下沉。
~~~~~~~~~水面
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o --->頭
如果您上半身前傾夠多,要一口氣潛下去很容易。
這個動作對蝶泳的打水體驗有幫助。
(注意:上半身完全朝下的時候,鼻子有進水的可能…^^)
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