之前板上LBJ對決追夢綠的文章沸沸揚揚，去爬一下數據才發現
LBJ真的已經回不去了。
31歲已經開始往球員的後半段，效率已經沒有以前高。只是我還是
會選LBJ啦.........
網誌版 有些圖片
http://www.sportsv.net/articles/24539
這一天終於來了，時間是最公平的。剛滿三十一歲的Leborn James
，終於還是不敵時間的巨輪，從以往的外星人表現回到地球，表現
開始下滑。
不要誤會，身手退步，是跟他自己比較，以往能和先賢先烈爭奪史
上最佳表現的水平。現在的LBJ，還是聯盟頂尖的身手，沒有意外本
季仍會是NBA第一隊的人選。打到現在，有平均約25/7/6的水準，但
跟二次三連霸時期的Michael Jordan一樣，LBJ個人表現沒辦法像以
前一樣，贏過其他球員一個等級。
以PER來衡量球員的綜合表現來看，LBJ今年有27左右。不光是LBJ一
人，歷史上PER可以達到神級一般的30，不算今年的Curry，近代僅僅
六人十二人次，其中最年長的年紀，是28歲。這六人十二人次，LBJ3次
，Michael Jordan 4次，Shaq2次，T-mac，Wade，David Robinson各
一次。年紀和傷病永遠是運動員最大的敵人，連這些史詩級的怪物們
也不例外。
從去年季賽開始，LBJ的退化有跡可循。首先是出賽數字，本季到現在
LBJ幾乎是全勤，雖有傷痛傳出，但沒到休兵的地步，這是正向訊號。
其次是籃板，LBJ的籃板率維持去年季後賽的高水準，例行賽回到生涯
平均之上。其他跡象，就沒有這麼樂觀。
LBJ本季外線投射非常非常慘烈，三分線上表現生涯最差，遠距離兩分球
(從16呎外到三分線內)同樣是很差。這點從去年季後賽就已如此，理論
上季賽防守壓力較小，體能負荷較輕，應該要反彈才對。關於這點，個
人沒有太多解釋的餘地，或許是體能出了狀況，或是投射機制有明顯改
變？球員投射能力理論上是隨著年紀增加而提高，除非到身體已經無法
負荷機制的地步。通常身體出了大狀況，我們會看到像Kobe Bryant雪崩
般的下滑，以LBJ的年紀和狀況應該不是。個人傾向LBJ的中長距離應該
會隨著球季繼續進行有所提升，不會持續在谷底盤旋。
聰明如LBJ當然會調整自己打法，盡量不要讓外圍投射成為負擔。他往籃
下進攻的比率是生涯最高，總計10 feet內的攻擊比例接近60%，生涯最高
。更有甚者，本季出手平均距離是生涯最短，大約在10feet左右。這兩
個數字相當接近於國王中鋒DeMarcus Cousins，可說LBJ本季攻擊型態貼
近有投射能力的禁區球員。另外一個例子，是快艇的Blake Griffin。近
年致力於開發射程的灌籃王，本季平均投射距離為11feet，10feet內的攻
擊比例僅有55%左右。同場加映Kevin Love，本季投射距離約為14feet，
10feet內攻擊比例41%。
令人最擔憂的是禁區格鬥能力，本季未見反彈，反而持續探底。LBJ在籃
框附近0-3、3-10 feet命中率顯著下降，幾乎只能贏過菜鳥年的數字。
這個數字去年季後賽已經不好看，0-3的命中率僅70.3%，3-10 的命中率
是30.6%。然而，考量到季後賽LBJ一肩扛起的情況，命中率稍差是可以
接受。但例行賽還是這樣糟糕的命中率，除了退化外實在想不到別的理
由。
LBJ上籃命中率下降，灌籃次數減少，And 1比例減少。他依然是台戰車
，然而性能卻不若以往威猛。禁區附近命中率的下滑，凸顯LBJ身體似
乎有些跟以前不一樣。當然你可以說他改變打法，但表現出來的效率的
確是新不如舊。LBJ低位進攻的效率，在聯盟是前60%，大約只是一個比
平均好一點的攻擊者。整體ISO的效率，也是前60%左右，聯盟中前的位
置。
防守上，LBJ不再是能單挑對方王牌的大鎖。移動能力退化，讓當年東區
冠軍賽能鎖死MVP Derrick Rose的畫面不復見。雖然在數據上顯示，
LBJ在對位防守上，讓對手命中率降低12%左右，聯盟頂尖的數字。但是
比賽的內容而言，LBJ龐大的身形，已讓他在面對刁鑽後衛的時候腳步慢
半拍。目前騎士後場還有其他人可以掩護，但我們幾乎看不到教練直接
把LBJ壓上去對方的王牌後衛。一來他已經需要在防守上保留，二來LBJ
還是多搶籃板和補防比較划算。
曾經是最佳防守球員等級的LBJ，終究慢下他的腳步。歷史上奪得最佳防
守球員的年齡，很少有超過30歲。看來LBJ的生涯應該沒機會收集到這獎
項，留下一絲缺憾。
LBJ對騎士還是非常重要，有他在場上整個球隊是完全不同等級。他不在
場上的時候，騎士的Off Retg低到92.5，Def Retg爆漲到104。這個數字
代表的意義，是沒有LBJ的時候，騎士的攻擊效率連76人都不如，防守效
率稍好一點，還能維持在聯盟中間。按照這幾年的陣容，LBJ仍有可能再
添MVP的獎座，但效率已經下降。Michael Jordan生涯最後一個MVP，當
季的PER只有25.2。
無論如何，歡慶完31歲生日後，LBJ已經邁入生涯的後期。全攻全守，勝
負一肩扛的小皇帝，已經隨著時間不再復見。即使偶有爆量演出，但已不
是常態。讓我們好好欣賞LBJ最後巔峰的餘輝吧！
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LBJ真的已經回不去了。
31歲已經開始往球員的後半段，效率已經沒有以前高。只是我還是
會選LBJ啦.........
網誌版 有些圖片
http://www.sportsv.net/articles/24539
這一天終於來了，時間是最公平的。剛滿三十一歲的Leborn James
，終於還是不敵時間的巨輪，從以往的外星人表現回到地球，表現
開始下滑。
不要誤會，身手退步，是跟他自己比較，以往能和先賢先烈爭奪史
上最佳表現的水平。現在的LBJ，還是聯盟頂尖的身手，沒有意外本
季仍會是NBA第一隊的人選。打到現在，有平均約25/7/6的水準，但
跟二次三連霸時期的Michael Jordan一樣，LBJ個人表現沒辦法像以
前一樣，贏過其他球員一個等級。
以PER來衡量球員的綜合表現來看，LBJ今年有27左右。不光是LBJ一
人，歷史上PER可以達到神級一般的30，不算今年的Curry，近代僅僅
六人十二人次，其中最年長的年紀，是28歲。這六人十二人次，LBJ3次
，Michael Jordan 4次，Shaq2次，T-mac，Wade，David Robinson各
一次。年紀和傷病永遠是運動員最大的敵人，連這些史詩級的怪物們
也不例外。
從去年季賽開始，LBJ的退化有跡可循。首先是出賽數字，本季到現在
LBJ幾乎是全勤，雖有傷痛傳出，但沒到休兵的地步，這是正向訊號。
其次是籃板，LBJ的籃板率維持去年季後賽的高水準，例行賽回到生涯
平均之上。其他跡象，就沒有這麼樂觀。
LBJ本季外線投射非常非常慘烈，三分線上表現生涯最差，遠距離兩分球
(從16呎外到三分線內)同樣是很差。這點從去年季後賽就已如此，理論
上季賽防守壓力較小，體能負荷較輕，應該要反彈才對。關於這點，個
人沒有太多解釋的餘地，或許是體能出了狀況，或是投射機制有明顯改
變？球員投射能力理論上是隨著年紀增加而提高，除非到身體已經無法
負荷機制的地步。通常身體出了大狀況，我們會看到像Kobe Bryant雪崩
般的下滑，以LBJ的年紀和狀況應該不是。個人傾向LBJ的中長距離應該
會隨著球季繼續進行有所提升，不會持續在谷底盤旋。
聰明如LBJ當然會調整自己打法，盡量不要讓外圍投射成為負擔。他往籃
下進攻的比率是生涯最高，總計10 feet內的攻擊比例接近60%，生涯最高
。更有甚者，本季出手平均距離是生涯最短，大約在10feet左右。這兩
個數字相當接近於國王中鋒DeMarcus Cousins，可說LBJ本季攻擊型態貼
近有投射能力的禁區球員。另外一個例子，是快艇的Blake Griffin。近
年致力於開發射程的灌籃王，本季平均投射距離為11feet，10feet內的攻
擊比例僅有55%左右。同場加映Kevin Love，本季投射距離約為14feet，
10feet內攻擊比例41%。
令人最擔憂的是禁區格鬥能力，本季未見反彈，反而持續探底。LBJ在籃
框附近0-3、3-10 feet命中率顯著下降，幾乎只能贏過菜鳥年的數字。
這個數字去年季後賽已經不好看，0-3的命中率僅70.3%，3-10 的命中率
是30.6%。然而，考量到季後賽LBJ一肩扛起的情況，命中率稍差是可以
接受。但例行賽還是這樣糟糕的命中率，除了退化外實在想不到別的理
由。
LBJ上籃命中率下降，灌籃次數減少，And 1比例減少。他依然是台戰車
，然而性能卻不若以往威猛。禁區附近命中率的下滑，凸顯LBJ身體似
乎有些跟以前不一樣。當然你可以說他改變打法，但表現出來的效率的
確是新不如舊。LBJ低位進攻的效率，在聯盟是前60%，大約只是一個比
平均好一點的攻擊者。整體ISO的效率，也是前60%左右，聯盟中前的位
置。
防守上，LBJ不再是能單挑對方王牌的大鎖。移動能力退化，讓當年東區
冠軍賽能鎖死MVP Derrick Rose的畫面不復見。雖然在數據上顯示，
LBJ在對位防守上，讓對手命中率降低12%左右，聯盟頂尖的數字。但是
比賽的內容而言，LBJ龐大的身形，已讓他在面對刁鑽後衛的時候腳步慢
半拍。目前騎士後場還有其他人可以掩護，但我們幾乎看不到教練直接
把LBJ壓上去對方的王牌後衛。一來他已經需要在防守上保留，二來LBJ
還是多搶籃板和補防比較划算。
曾經是最佳防守球員等級的LBJ，終究慢下他的腳步。歷史上奪得最佳防
守球員的年齡，很少有超過30歲。看來LBJ的生涯應該沒機會收集到這獎
項，留下一絲缺憾。
LBJ對騎士還是非常重要，有他在場上整個球隊是完全不同等級。他不在
場上的時候，騎士的Off Retg低到92.5，Def Retg爆漲到104。這個數字
代表的意義，是沒有LBJ的時候，騎士的攻擊效率連76人都不如，防守效
率稍好一點，還能維持在聯盟中間。按照這幾年的陣容，LBJ仍有可能再
添MVP的獎座，但效率已經下降。Michael Jordan生涯最後一個MVP，當
季的PER只有25.2。
無論如何，歡慶完31歲生日後，LBJ已經邁入生涯的後期。全攻全守，勝
負一肩扛的小皇帝，已經隨著時間不再復見。即使偶有爆量演出，但已不
是常態。讓我們好好欣賞LBJ最後巔峰的餘輝吧！
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