差5勝達百勝　羅力37歲生日飲食保養秘訣 - 棒球

差5勝達百勝　羅力37歲生日飲食保養秘訣曝光

記者楊舒帆／花蓮報導

富邦悍將洋投羅力14日度過37歲生日，隨年紀增長他更注重自己養生，保養身體秘訣曝光
，今年朝來台生涯百勝目標邁進。

富邦悍將剛走過下半季開季低潮，上週累計3勝，包含羅力先發第5勝，他許下生日願望，
「希望球隊打得更激情，這兩週比賽看起來很有趣，期待球隊能越來越好。」

中職9年生涯累計95勝，僅差5勝達百勝，他說，「每次出賽都全力求勝，百勝當然是目標
，不過還是一場一場來。每天都準備好自己的工作，先發就是要給球隊領先機會，即便投
不好也要準備好。」

隨年紀增長，羅力在台灣也有屬於自己保養秘方，他說，「年紀越來越大，更了解自己，
來這裡準備好自己的身體，飲食和訓練都照顧好，心裏更有自信。」飲食和生活習慣更是
注重，他透露，「吃早餐前要喝1.8毫升的水，包含開水、椰子水等等，在意睡眠時間，
作息盡量一致。」他還會請翻譯到有機店買很多特別的東西，例如一整根薑黃打果汁，一
切目的都是希望投球表現更好。



來源: https://sports.ettoday.net/news/2079525



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