小腿無力 - 籃球

各位版友新年快樂

小弟平常習慣打公園場33

因為比較瘦(183/65)所以對抗性不佳

通常是空手走位接球就投 走瘦高中投怪路線

(畢竟公園場180算高惹

因為定點投籃有一定命中率 所以防守方也會緊逼

這時候我下球之後的帶一歩跳投 急停跳投的命中率就會降很多

同場球友是說這是因為小腿無力 我想請問改善這個問題是練小腿嗎?

還是有什麼其他地方要注意呢? 謝謝~



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