學習蝶式 - 游泳討論

hi 大家好

小弟學蝶式學到現在大概也三四個禮拜了
從蝶腳到單一右手配蝶腳到單一左手配蝶腳
直到上禮拜老師說我可以試著雙手划水配蝶腳
這過程還真艱辛XD

但是
能在水中活動是非常的舒服跟自由的:p

我不知道其他人學蝶式的方法跟我的有沒有相似
但我還是照著老師的方法游了一陣子
節奏的掌握還蠻不錯的
至少有一個樣子出來
目前很卡的就是換氣= =;
所以只能先不換氣游25m來抓整體的感覺
但每次想要換氣時都非常的不順
只要一換氣就會無法接下一個動作
感覺有點會破壞整個身體平衡
有種整個人都會栽進水裡的感覺 囧
我想就像老師說的要多多練習抓住感覺
但..每次要換氣的時候都會卡住不能完整游完一趟
不知道該怎麼改進和抓感覺
有看版友的心得說要用額頭衝破水
我下次會參考看看的!

老師跟我提到說先暫時不用管划水的動作
(因為我跟老師提到抱水的動作)
只要先把一個型練出來即可
事後再去修正即可
(我還蠻怕到時候修正不回來的 哈哈XD)

我想問有人跟我學的方式是相似的嗎?
或許我們可以交流一下我這階段需要什麼XD

2009/04/04

加油!

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我只想跳最後一支舞，
在變陌生和冷淡之前，
天旋地轉頭暈目眩之後沈默，

我只想跳最後一支舞。
Kyo - Dernière Danse。

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