如何練放鬆 - 武術 Martial Arts

※ 引述《sibroraly (man without hart)》之銘言：
: 根據之前學長教誨
: 身體越鬆
: 打出去的勁就越強
: 可是.......
: 放鬆應該如何練呢?
: 請板上強者指點在下一下
: 感激不盡~

根據經驗....沒經過伸筋拔骨...所產生出來的都不算鬆

並不是不用力，而是說....使用的是一個很自然的力量

ex..自然的把手鉤過去

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