如何接對方勾過來的拉球 - 桌球

大家好!!
常在比賽中遇到一個問題，
就是當遇到對方習慣拉球會勾著手腕，
導致球偏像側旋比較多時
這時候當我在防守的時候球很容易掉，
無法像一般上旋球借力擋進或是快帶，

我本身是右手橫拍兩面平面
當我在跟右撇子打球時
他正手拉球(勾側旋)到我反手跟正手分別如何處理比較好呢？
相反的跟左撇子打球時
他正手拉球(勾側旋)到我反手跟正手分別如何處理比較好呢？

該往哪個方向拉比較好接？該自己多發力還是借旋轉？目前沒有太多觀念或動作的問題，
希望能向大家請教最佳最有威脅的回擊，感激!!

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