如何成為一位稱職的後勤補給及啦啦隊長 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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各位鐵人選手們
我需要大家的幫忙
我有一群朋友約了參加515的標準鐵人賽
身為後勤補給和啦啦隊長的我
完全沒有鐵人賽的參賽經驗
不知道該準備些什麼給我的選手們?

我想到的有
1.相機 幫他們拍照留下美好回憶
2.各式巧克力 補充體力
3.製作加油板
4.各式肌肉酸痛按摩膠 冷凍噴霧
5.咖啡 蠻牛 運動飲料
6.……(想不到了)

各位鐵人選手們
你們參賽時會想要或需要什麼呢?
你希望你的親友加油團們幫你準備什麼呢?
(不要說什麼“任意門”這類的答案XD)

謝謝大家


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All Comments

Dorothy avatarDorothy2014-07-29
約10個正妹好友來加油 (誤)
Tracy avatarTracy2014-07-29
穿清涼比基尼讓選手消暑
Caitlin avatarCaitlin2014-07-29
比賽過程光是拍照就夠了, 沒什麼時間可以作其他事
Ophelia avatarOphelia2014-07-30
過程會遇到只有回到轉換區, 賽後按摩是很好的後勤.
Edwina avatarEdwina2014-07-30
51.5不太需要路邊親友補給,226的個人補給是有需要,不過是精神支持效果比生理實際效果大
Frederic avatarFrederic2014-07-30
1.和3.比較實在,賽後冰塊就夠了
David avatarDavid2014-07-30
2010梅花湖三鐵,最後十公里我前女友和她男友幫我加油,我跑47分不到,我只平常練跑10公里都沒這麼快
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-07-31
講錯了是另一場,我要說的是精神鼓勵比食物補給實在
Robert avatarRobert2014-07-31
樓上是被激到吧XD?
Leila avatarLeila2014-07-31
拍拍照 加加油就很夠了
Noah avatarNoah2014-07-31
謝謝 我會盡力穿少一點
Emma avatarEmma2014-08-01
穿少一點? 所以所謂的鐵人不過也只會用下半身思考罷了
Noah avatarNoah2014-08-01
一樓正解
Queena avatarQueena2014-08-01
樓樓上神邏輯。