運動田徑

大腿小腿瘦不下來... - 運動

Hedwig avatarHedwig · 2005-03-25

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大腿小腿因為長期田徑運動...導致變成{肌肉}完全瘦不下來
不知道要怎麼辦才可以變成很纖細的雙腿呢???而且夏天快到嚕我也想穿裙子..
請大家幫幫忙吧...謝謝!!
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All Comments

Michael avatarMichael2005-03-27
你可以洗完澡的時候，擦乳液，要按摩，這樣每天的動作，不久就會有結果了，因為我就試過了，你也可以試試看唷
Hedy avatarHedy2005-03-26
應該跟水腫有關喔...你可以去買消水腫的產品試試
Ursula avatarUrsula2005-03-25
我也是啦!!我是因為練舞錯用肌肉的關係(各位美眉請注意:這純粹是因為我的錯而不是舞蹈的錯...大家要繼續愛著舞蹈喔!!!)大腿發達了起來...慘到我想哭....原本我的腿是剛剛好的阿> <~~~!!不過我們舞蹈老師是建議每天都按摩並且伸展肌肉....並且稅前把腳舉在牆壁上.躺著...身體和腿呈90度....我正在努力補救中呢....希望我們都能成功@@"