大拇指種起來 - 籃球

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術通常一次可以改善
我在台北

大拇指腫痛是肌肉或組織受損瘀血所致
可熱敷後稍加按摩加速瘀血代謝
恢復時間視受傷程度輕重而定
西醫可掛骨科或復健科
中醫掛骨傷科
如仍未改善
傳統療法<阿是穴鬆筋術>
恢復較迅速
祝早日康復 平安吉祥
天倫舒壓養生小棧

一般建議可以先掛骨科看一下骨骼部份是否有所損傷.
在確定了骨骼的狀態後.若實際上它並沒有損傷..那麼你的腫脹就單純只是發炎造成的腫脹.
而在足底部的腫脹與結構性的軟組織發炎..建議你使用水性消炎吊膏這類材質為水性.可長時間貼敷的吊膏來做消炎.應該就能消腫與得到較杕速的痊癒了.
未來有任何的筋骨損傷與運動傷害的疑問.歡迎你向我們部落格來做資詢.

經路酸痛是一門很深的學問，如果不知病因，貼藥布，吃藥，那是沒用的，要有效的療法。一.必須找出病因，如果不知病因在那裡，那就別談了。二.要用什麼方法去做，絕不能有後遺症的方法。所以很多人無法冶好。
經絡權威: 蘇 正 德 老師
預約電話：03 978 2957
行動：0963 065 646
地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路2段252號(二城國小旁邊)
https://www.facebook.com/pages/%E6%AD%A3%E5%BE%B7%...

傷害問題絕對非冰敷或熱敷可以解決〝看〞醫生當然不會好受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。