大家都怎麼掛沙袋的阿?? - 拳擊 Boxing

我買了個沙袋TKD的 差不多有35kg～40kg吧 內裝是碎布
是想掛固定式的 不然每次還要裝卸
想問問有經驗的人 像這種重量的沙包 要是長時間吊在天花板
會不會容易讓天花板的水泥龜裂或是掉漆？ 還是用完就拆會比較好？
這類的小工程是可以自己來還是要找裝修房屋類的店來作比較好呢?
或是有推薦別種店？
工錢加材料不知道會不會破千阿><??
謝謝喔...

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