在拍賣看到的腕力訓練器 - 壘球

Rosalind · 2007-09-30

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今天逛YAHOO拍賣看到的腕力訓練器，

好像挺有效的，感覺對刷球挺有用的樣子

po來這跟各位壘球球友分享一下

http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d27788420

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All Comments

Barb Cronin2007-10-03

直接用啞鈴練也不錯~~

Donna2007-10-08

用啞鈴+1

Joseph2007-10-11

這個可以確實訓練到很多小肌肉(群)，有他的用處
一般要要純啞鈴訓練可能要請教專業的人士來教姿勢

Audriana2007-10-14

不然練來練去都還是練在大肌肉(群)多

Aaliyah2007-10-18

練小肌肉群真的對協調性尤其時揮棒很有幫助

Jacob2007-10-22

這個很好用阿我家有一個

Xanthe2007-10-23

我也覺得練小肌肉很有幫助，也比較不會受傷，樓上覺得如何