國小求教(影片) - 羽球

感覺都很棒，老爸也很棒，以下不專業建議。

短時間可以加強，維持等球時的舉拍，拍頭提起

強化實戰殺球訓練，感覺是一次殺球掛網，就不敢殺

心理素質也要調整，殺球的訓練可能不足

網前撲殺也可以強化，可能是小臂沒力導致，手臂垂下

網前撲殺可以用腕或指握發力，揮動到大臂就易失誤

三月也迫在眉睫，肌力戰術加強效益也不會太明顯，突

然塞太多陌生的訓練項目會不會影響發揮呢? 或許給些

精神面的指導跟鼓勵，淡化得失心跟好好享受比賽，

好一點的心態表現也會穩定

那就練習觀察對手，用幾種球路測試對手弱點。

有另外找教練個教？一週在學校練多久？有些動作是
累積出來的，要馬上又改變有難度

如果教練有要求基本動作，她的架拍左手都舉不上去
沒被糾正過嗎？

同意樓上，有一定基礎但卻沒調整(疏忽)細節(架拍)

揮拍姿勢就有問題了，建議上or換 個教

另外教練應該都會教戰術才對

單打後移時要側身，殺、切、長才有隱蔽性
五年級的女生是絕對做得到的

打上去才不會調整時又太辛苦
擊球細節很多，影片太遠了

換教練不然就是要求教練

後場擊球方式三擇時要像小戴那樣
打上去上限才會高

架拍 發力可以更好

戰術要等各方面都穩定了，失誤低了。解說才有效

這個年紀一定要找個教，一星期至少兩次，調整細節
跟發力

穩定度不足，出球太隨便（很容易把球往對方送），戰
術太單純（習慣球路很明顯）

小五小六的女生都可以暴力殺球了

打的很棒，給你們父、女鼓勵鼓勵

3月就要比賽，放平常心就好，後續比完再調整。

若真要加入一些戰略戰術～我傾向建議，回高球的部
分多一些平快球（也就是非受迫狀況的回球，多打幾
顆平快球），然後對方切球過來儘量想辨法做成短球
（這樣比較能把局面操作成四角拉吊），最後是來球
不夠高（不好殺的球）的球可以試著打平推平抽球增
加變化。祝你們3月比賽順利。

平高球～快速高遠球，弧度比正常高遠球平，但速度
快，有加壓效果（對對方球員來說）

戰術不可能自己想 建議換個教練

我知道有些小學校隊人數多的，家長會另外去外面找教
練補強，我看我教練教過不少

國小階段技術(正確姿勢)比較重要 動作看起來有練過
但側身還有些步伐一些零碎步還滿多 但感覺是練很
滿熟 對方的球速她是可以跟得上 甚至很多球她已經
把對方調到後場 球都回到中前場且她接球球點也高
但卻用推後場或挑後場 你可以用影片一步一步帶她這
樣看 然後去想 然去摸擬球路練習 我覺得她要自已在
場上思考滿重要的 如果只是想把球回過去 自然就沒
有任何戰術可言

增加幾堂一對一個練試看看

你要先確定小孩的體力能不能負荷殺球型打法

現在體力覺得很好可能是沒有一直出力殺的錯覺

推ezmantalk大的方式，讓小孩看影片回放，找出那些
可以得分，卻沒有把握住的選擇，並且是有重複發生的
情況，不必多，挑2，3個就夠，然後在這段時間內提醒
自己在上場時，是否能夠改變出球意識和路線

就拉吊型選手，很少處於被動，球風也算穩失誤少，這
孩子還有很大成長空間，加油..

自己看的感覺是：網前製造對方挑球的方式是不錯的
，但沒退到連貫主動殺球。其實是可以的，要有信心

腳步不錯，但基本揮拍好像沒下功夫，找外部教練調一
下吧！

沒有架拍，影響穩定度