問自由式的手 - 游泳討論

請問大家

自由式的手在水下 怎樣的動作才能在一次划手前進最多?

找過不少影片 可是好像沒有一定的說法

有的手掌離身體很遠 動作最大幾乎整隻手伸直 跟軀幹垂直

有的手是彎曲的 手掌離身體頗近 最接近自己的胸肌只有20公分左右吧


精華區也看過 S型 Z型 大部分在講橫向的部分吧

關於縱向的 手要不要伸直的問題 還請高手指點迷津

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為什麼要悲傷...?
他說過的話...會繼續活在你的心中,永遠也不會消失
那就是他所留給你的全部...為什麼要悲傷?

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