問初學者挑戰日月潭 - 游泳討論

各位朋友你們好

小弟在九月四號即將挑戰橫渡日月潭

我只會游蛙式 但根本就是亂游

最近被朋友邀約橫渡日月潭



朋友說他會全程陪我游(他是蛙人退伍，有救生員照)

再上網找了一下 可以綁魚雷浮標

就答應朋友衝了



上網看了一下蛙泳怎麼游
畢竟，以前都是亂游
後來發現 我的游法完全不標準 = =


昨天，去游泳池練夾腿 我只練夾水練15分鐘
就喘得要死，今天，大腿內側也很痛！
(我以前收腿時，大腿都在小腿外面 = =，總之，姿勢錯很大)


好，問題來了
現在的問題在於

我現在該怎麼去練？
我整個大腿內側痠痛到不行


我該放棄嗎？
但我想嘗試的撐到最後
若不行在上PTT轉讓


我在中山的朋友幾乎沒有會游泳的
自學該怎樣安排課程呢？

謝謝





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