哪裡有教魚式游泳 - 游泳討論

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※ 引述《qi (不會水球,請寄mail吧~)》之銘言:
: 近期有本書名叫:輕鬆有效的魚式游泳
: http://www.best100club.com/bestfocus/ti_swim/index.htm
: 有興趣想學習 書沒辦法帶去泳池邊看邊遊(XD)
: 有些敘述也一時難體會
: 想知道哪裡有在教
: 謝謝
: 補充:魚式游泳不是一種姿勢,是觀念;
: 強調輕鬆省力的學習游泳,非常吸引我~

下面是我之前看「輕鬆有效的魚式游泳」,寫下的關鍵字:
平衡、穿水而過、流線型、有耐心的手、增加身體長度、划距,如何加大划距?
假想身體要穿過水中一個極小的「洞」
集中精神對付阻力:感覺、看與聽、手穿刺向前
用手幫助你在水中定位、
如何讓手有「耐心」:平衡、拳套、放輕鬆、暫停、緩慢

在google找到作者Terry Laughlin寫的
Swimming Made Easy (http://tinyurl.com/2dhumx )
官網http://www.totalimmersion.net/
http://www.totalimmersion.net/asia-wksps.html還有講習會(台灣好像沒有)
幾段影片:http://youtube.com/watch?v=La1xK6EzLwI學蛙式
     http://youtube.com/watch?v=E296rcDP8Jk教學片段
     http://youtube.com/watch?v=vAt89iGyBpE仰式

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All Comments

Yedda avatarYedda2007-05-04
讓手有耐心真的蠻玄的...@_@a
Charlie avatarCharlie2007-05-07
男生很難讓手有耐心吧...(羞)
Victoria avatarVictoria2007-05-08
感謝!神奇的是這麼小的池也可以學游泳!
Regina avatarRegina2007-05-10
我昨天剛買了這本書回去看,裡面有提到自由式的部份,我覺
的挺受用的,想像游自由式的時候根棍子,每次手下水前要跨
Anonymous avatarAnonymous2007-05-12
越棍子,我以前就有感覺可以穿透極小洞的那種感覺,但是穿
Frederica avatarFrederica2007-05-13
越棍子,我覺得讓我每次划水的品質有提升,雖然不多,但是꘠
有明顯提升划水的品質
Joe avatarJoe2007-05-15
耳朵有根棍子 XD 剛剛按到
Tracy avatarTracy2007-05-16
看不懂樓上寫的穿越棍子,T大可以解說一下嗎?
Sandy avatarSandy2007-05-18
就是假設耳朵有一根棍子跑出來 手臂像是木偶般 前臂放鬆由
Joseph avatarJoseph2007-05-20
後臂帶動 滑水出水時 像橫跨棍子的感覺