呼吸?換氣? - 游泳討論

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所謂呼吸是指水上用嘴吸氣、水下用嘴吐氣嗎?
還是鼻吸嘴呼或嘴吸鼻呼?
另外換氣的意思就是指出水面吸氣的意思嗎?
一直弄不清楚。
thx

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Kristin avatarKristin2006-09-21
吸氣基本上是要用嘴. 吐氣就比較隨意(初學都是建議用嘴呼吸)