呼吸會有嘔吐感! - 游泳討論

我游泳前都不吃東西空胃

不知為什麼每次大概

蛙式游了200m 呼吸就不太順

感覺喉嚨卡卡的,然後就會有嘔吐感

常常降子喝了不少水嗆到

不知道有沒有大大有類似經驗

或改善之道

我希望把呼吸調順一點可以游久一點

謝謝!

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