右手問題 - 壘球

各位球友們大家好
小弟有個問題想請教一下

每次打球前都一定會做KGB的動作
只是有可能會因為比賽時間緊湊而熱身比較快
但幾乎都會熱身到就對了

問題來了
只要全力丟個10球左右
我都手肘附近就會開始痛
痛到沒辦法出力、沒辦法舉起來
一定要當下休息去冰敷休息幾天才會好

想請問一下
這樣是手受傷了嗎？
還是熱身不夠足？

順便一問
在新竹可以去哪邊找醫生諮詢

先謝謝大家的回答

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