台東活水湖初標鐵游泳策略 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Table of Contents

各位板上前輩好,

小弟報名10/16的台東標鐵M30,游泳部分爬了很多文還是不太知道應該怎麼游比較適合我
,想請各位大大給我建議,

我打算全程自由式,在50公尺池測不落地大概34分鐘,都是右側換氣,

這是大會提供的路線圖:
http://i.imgur.com/Acx2gMj.jpg

問題ㄧ:黑線來回間應該沒有水道線隔開?

問題二:(假設沒有水道線)那依我的速度,應該要游在中間虛擬水道線旁,還是在兩側
岸邊?
游內側距離應該比較短,但是否人會很多?
都習慣右側換氣,還不太習慣抬頭定位,這樣是否游岸邊比較不會游偏?

問題三:爬文看到有人建議前300公尺先加速衝出人群,這樣之後比較好游,目前前300大
概6分鐘,不知道這樣的速度是否可以衝出人群?

不好意思問題有點多且雜,麻煩前輩可以給些建議,謝謝!

--

All Comments

Carol avatarCarol2016-10-03
我昨天才游過靠邊就對了 有安全感又可以抓著邊休息
Lauren avatarLauren2016-10-04
不建議衝 ,因為初鐵經驗不夠,硬衝可以後面騎車跑步就爆了
Charlotte avatarCharlotte2016-10-05
靠岸邊,換氣時看岸邊距離定位
Jessica avatarJessica2016-10-06
http://i.imgur.com/d7vhJqW.jpg
Puput avatarPuput2016-10-07
蛙式要最後下水,哭哭QQ
Vanessa avatarVanessa2016-10-08
閃蛙腳也是比賽的一環QQ