台北-宜蘭單車一日路線求救?! - 運動

新手單車族走北宜。 看看你們的程度。烏來上得去嗎？………試跑過沒？北宜是個大烏來。烏來，新烏路4K和新烏路10K，兩段大爬坡。如果你們有自信：碧潭至烏來，回程到碧潭，再上再下跑個兩趟，差不多60K。應該就能跑北宜了，北宜剛好60K，碧潭台九線10K~~台九線70K。安全沒問題，坪林可補充食物水份(台九38K)。 從深坑走106乙經石碇到坪林，比碧潭~坪林路更差，更陡，更荒涼。………我一直懷疑自己走錯了，到達坪林市區才確定自己道路正確。 北宜道路安全，車輛少。現在中間加裝分隔島，對向車無法越界過來，安全性增加很多，飆車也不方便了！注意事項，下坡注意速度，別犁田了。這裡叫救護車很麻煩。注意事項，保溫，散熱問題。北宜森林多，不熱。現在深秋，天也不熱了。 初學者，我更推薦北海一周。台北→基隆→金山→淡水→台北。跑一圈110公里，台北→基隆，基隆→萬里，三芝、淡水一帶有些丘陵，難度不高，風景優美，商店多。 以下幾條線，全部都是平路，無上坡。台北→關渡→八里→蘆竹→左邊台15→左轉台四經過機場→桃園→台北。90公里。台北→關渡→八里→蘆竹→左邊台15繞過機場→左轉112縣道→中壢→桃園→台北。好像是120公里。 台北→關渡→八里→蘆竹→永安漁港→左轉114縣道→中壢→桃園→台北。150公里。 台北→板橋→亞東醫院→台三線→三峽→大溪→石門水庫→龍潭→中壢→台北。約120公里。 台北→板橋→亞東醫院→台三線→三峽→大溪→石門水庫→龍潭→新竹橫山→台三68.5K左轉，四公里到內灣。來回150公里了。………內灣還能延伸至北角吊橋，尖石，會來尖石渡假飯店，錦屏大橋，青蛙石，不遠才8K。